您的当前位置：首页 > 时尚 > 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片正文

特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片

时间：2025-04-21 06:08:34 来源：网络整理编辑：时尚

核心提示

主料：青笋一根、鸡脯肉一块、小米辣少许配料：鸡蛋清、干淀粉调料：食用油、盐、鸡精做法：1、青笋削去外皮，鸡脯肉冲洗干净、小米辣也洗净。2、将鸡脯肉切成薄片、青笋也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈。3、准

　　主料：青笋一根、特适鸡脯肉一块、合上小米辣少许

　　配料：鸡蛋清、班族干淀粉

　　调料：食用油、快手盐、菜青鸡精

　　做法：

　　1、笋滑青笋削去外皮，鸡片鸡脯肉冲洗干净、特适小米辣也洗净。合上

　　2、班族将鸡脯肉切成薄片、快手青笋也且成菱形薄片、菜青小米辣切成小斜圈。笋滑

　　3、鸡片准备腌制鸡脯肉。特适

　　4、一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。

　　5、锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿。

　　6、油5成热时，下腌制好的鸡脯肉滑炒。

　　7、快速滑炒。

　　8、当肉片开始发白时，倒入切好的青笋片和小米辣，快速翻炒2分钟，一点点盐，鸡精，出锅。

上一篇：国际电联发布新版《无线电规则》优化无线电频谱管理

下一篇：弱智又搞笑的问题语录很智障问题搞笑句子

友情链接

未来艺术家成长营“上巳雅集”暨2024年开营活动举行初二读书笔记：《绿野仙踪》读书笔记 Democratic congresswoman says she regrets voting for Laken Riley Act 莫兰特带伤出战22+9浓眉空砍40+9 灰熊胜独行侠进季后赛忙忙碌碌只为碎银几两的说说为了挣几两碎银感悟说说初二读书笔记：《苦行》读书笔记夏日里一碗口水四溢的面:羊肉烩刀削面限时仅三天的石窟艺术展将登陆北京武侠: 开局摸了天池怪侠工作情况汇报格式范文英语素材：常见的交通英语词句 13岁少女罹患胃癌医生提醒这些饮食习惯要当心甜甜让你保持笑容的句子浪漫又甜保持开心的小短句最新睡不着的幽默句子搞笑又可爱的失眠句子创造历史！中国队获得东京奥运会马术项目三项赛团体赛第9名《不说话的爱》上海路演张艺兴李珞桉分享“爱最好的样子” 蒯纪闻职业联赛首秀破门穆斯卡特会被打动吗？封神：守关百年，逼疯天道圣人！王钰栋复制精彩经典战浙江绿城2比3惜败申花影视欢喜：乔卫东纳妾宋倩狂飙

免责声明：本站所有信息均来源于互联网搜集，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。

Copyright © 2025 Powered by 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片,通家之好网 sitemap